Medizinische Fitness wird bei uns im aktivita groß geschrieben.

Um bestmögliche Erfolge zu gewährleisten, befinden wir uns immer auf dem neusten Stand sportmedizinischer und ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse.

asv hamm westfalen

Diplom-Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Gesundheitsmanager stehen nicht nur Freizeit- und Rehasportlern, sondern auch Leistungssportlern wie den Handballprofis aus der Bundesliga mit Rat und Tat zur Seite.

Was genau ist medizinische Fitness?

Das Ziel des Medizinischen Fitnesstrainings ist es, den Gesundheitszustand durch Bewegung und Ernährung zu erhalten oder zu verbessern.


Voraussetzung für das gesundheitsorientierte Training ist neben einer Analyse der Muskel- und Gelenkfunktionen die Beurteilung der Haltungs- und Bewegungsmuster, die wir als eines der wenigen Gesundheitszentren in der Region und darüber hinaus anbieten.


Anhand der gewonnenen Erkenntnisse erstellen wir ein individuelles Trainingsprogramm, um die Problemfelder gezielt zu bearbeiten. Eine persönliche Betreuung ist dabei immer selbstverständlich.

Deine Vorteile

Wie du von medizinischer Fitness profitierst

Betreuung durch Sportlehrer und Physiotherapeuten
Gesundheitscheck mit individuellem Trainingsplan
Leistungsdiagnostik und Spiroergometrie
Panatta-Fitnessgeräte und Dr. Wolff Rückenfitnessgeräte
Funktionelles Training und Faszientraining
Cardiotraining mit Pulsmessung und -kontrolle
  • Hafenstraße 12
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  • 59067 Hamm
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  • 0 23 81 - 2 88 86