Was ist StepJockey?


Wie funktioniert StepJockey?


Beschrifte deine Treppen

Unsere Smart-Sign zeigen dir spezifische Daten für deine Treppen an. Sie stellen unsere Gesundheit in den Vordergrund und steigern die Motivation die Treppen zu benutzen.

Verfolge deine Fortschritte

Downloade gratis unsere App und tracke die Nutzung der Treppen. Einfach das Smart Sign zu Beginn und zum Ende einer jeden Aktivität einscannen oder antappen.

Veranstalte Wettbewerbe

Starte Challenges zum Treppensteigen und bezieh jeden Mitarbeiter mit ein. Erklimmt gemeinsam den Mount Everest! Nichts motiviert mehr als Teamplay und Spaß!

Warum Treppensteigen?
  • einfach in den Tagesablauf zu integrieren
  • verbrennt mehr Kalorien als Joggen
  • hilft bei der Gewichtskontrolle
  • reduziert Herzkrankheiten mit über 30%
  • einfach zu bewerben und wissenschaftlich evaluiert
Welche Erfolge bringt das Treppensteigen?

bekämpft aktiv jede Form von Stress
verbessert den Muskeltonus und somit den Muskelaufbau
formt die Oberschenkel und strafft den Po
unterstützt einen ausgeglichenen Schlaf

..und vieles mehr!!

erhöht das "gute Cholesterol"
stärkt den gesamten Bewegungsapparat

unterstützt die Gewichtsabnahme

  • Hafenstraße 12
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  • 59067 Hamm
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  • 0 23 81 - 2 88 86