Home workouts

Corona zieht uns nicht den Stecker.

Wir liefern dir über die nächsten Tage zahlreiche Workouts für zuhause. Du kannst diese auf deinem Laptop oder auch von deinem Handy aus abspielen und direkt loslegen.

LES MILLS ON DEMAND

Neben unseren persönlichen Workouts bietet auch Les Mills euch kostenlose Kurse im Internet an.

106

Workouts

10

Kategorien

1500

Minuten Videomaterial

aktivita workouts

3 Minuten Home Workout

von Thomas

5 Minuten Bauch Workout

von Thomas

6 Übungen für dein Home Office

von Thomas

Rücken & Po kräftigen

von Thomas

Cardio Workout

von Guido

FITNESS FÜR LÄUFER

Läuferserie mit Thomas

WA-Serie von 2013