MEDIZINISCHE FITNESS

Medizinische Fitness wird bei uns im aktivita groß geschrieben.

Um bestmögliche Erfolge zu gewährleisten, befinden wir uns immer auf dem neusten Stand sportmedizinischer und ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse.Diplom-Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Gesundheitsmanager stehen nicht nur Freizeit- und Rehasportlern, sondern auch Leistungssportlern wie den Handballprofis aus der Bundesliga mit Rat und Tat zur Seite.
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Das Prinzip

Das Ziel des Medizinischen Fitnesstrainings ist es, den Gesundheitszustand durch Bewegung und Ernährung zu erhalten oder zu verbessern.

Voraussetzung für das gesundheitsorientierte Training ist neben einer Analyse der Muskel- und Gelenkfunktionen die Beurteilung der Haltungs- und Bewegungsmuster, die wir als eines der wenigen Gesundheitszentren in der Region und darüber hinaus anbieten.
Anhand der gewonnenen Erkenntnisse erstellen wir ein individuelles Trainingsprogramm, um die Problemfelder gezielt zu bearbeiten. Eine persönliche Betreuung ist dabei immer selbstverständlich.
präventionskurse

Deine Vorteile

  • Betreuung durch Sportlehrer und Physiotherapeuten
  • Gesundheitscheck mit individuellem Trainingsplan
  • Leistungsdiagnostik und Spiroergometrie
  • Panatta-Fitnessgeräte und Dr. Wolff Rückenfitnessgeräte
  • Funktionelles Training und Faszientraining
  • Cardiotraining mit Pulsmessung und -kontrolle